ダイエット１７日目－１５キロで停滞中（反省）

今朝は体がむくんでいます・・・・・ 理由は【自己嫌悪】の日記を参照してください。

体重は当然減っていませんでした。・。・。・。・。

昨夜飲食したもの アーモンドとピーナッツ：少々

イカの塩辛：少々

白菜キムチ：少々

日本酒：一合（これが失敗）

焼酎水割り（濃い目）：一杯

ウイスキー水割り：四杯

ちょっと後悔しています。

今日の昼間に水分が出て、夕方には減少していることを 祈るのみです。




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